Langsung ke konten utama

Better Vision for Greater Memory

Better Vision for Greater Memory


To keep the memory sharp, it is important to maintain vision. Relaxation is the key to maintain vision for many years. Vision and mental focus go hand in hand and both don̢۪t do well with strain and stress. Relaxation and inner peace is important in remembering things. All these things rely on each other to work properly.

A great way to test the condition of the eyes is a mental memory exercise. In this exercise, the goal is to maintain a visual image for as long as possible. To start, cover one eye and glance quickly at a letter on the page with the other eye. Close your eyes and hold the image of the letter in your mind as long as possible. Count how many seconds the image stays in your mind before fading away to darkness. Take note of this number. Do the same thing for the other eye and compare the results.

Now relax the eyes and try again. One way to relax the eyes is to close them and concentrate only on pleasant thoughts and good memories. Allow your eyes to focus on the darkness and forget everything around you. Open your eyes and try the exercise again. Hopefully the results are different and the image stayed longer the second time around. If not, you may need to find some eye relaxing exercises and work on removing the strain.

Vision affects memory. We need the vision to see the image. The more clearly we see the image the more detail we can recall on later. Focusing on the positive events will help keep the mind relaxed and the eyes free of strain.

The following exercise will help you relax and improve your memory. Try it tonight. While lying in bed tonight focus on all the positive things that happened throughout the day. Picture the events of the in as much detail and color as possible. Try picturing your lunch or the clothes the person who complimented you was wearing. Focusing on the positive will clear your mind, relax the body, and give you a better night̢۪s sleep.

Removing the strain from the eyes will not only improve your vision it will also improve your memory.

Perfect Sight Without Glasses ( Click Here For More Information )



 

Postingan populer dari blog ini

Dinkes Perketat Penjualan Pil Dextro

INDRAMAYU 28/11/2012 ( www.humasindramayu.com ) – Untuk mengurangi nyawa melayang akibat over dosis konsumsi pil dextro di Kabupaten Indramayu. Dinas Kesehatan telah menyebarkan surat edaran mengenai aturan pembelian pil berwarna kuning tersebut. "Surat edaran itu saya sebarkan ke seluruh apotek, toko obat, dan puskesmas," ujar Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indramayu, Dedi Rohendi, Selasa (27/11). Dalam surat edaran itu disebutkan bahwa seluruh apotek, toko obat, maupun puskesmas untuk tidak menjual pil dextro secara sembarangan. Untuk penjualan pil dextro kepada masyarakat umum, hanya bisa maksimal sepuluh butir atau dengan resep dokter. Dedi mengakui, pil dextro merupakan obat bebas yang bisa dijual secara bebas tanpa membutuhkan resep dari dokter. Namun, mengingat banyaknya penyalahgunaan pil dexro hingga menyebabkan korban berjatuhan, maka aturan itu terpaksa diterapkan. "Jika ada apoteker yang melanggar aturan itu, maka izinnya aka...
Baca selengkapnya

Kenalkan Batik Indramayu Melalui Bokong Semar

Kenalkan Batik Indramayu Melalui Bokong Semar           Pemerintah Kabupaten Indramayu terus melakukan upaya untuk mengenalkan warisan dan budaya   leluhur berupa batik kepada masyarakatnya dan juga dunia luar. Salah satu upaya mengenalkan batik Indramayu adalah dengan mengeluarkan kebijakan penggunaan batik khas Indramayu bagi para PNS dilingkungan Pemkab Indramayu.           Berdasarkan Peraturan Bupati Indramayu Nomor 27 tahun 2016 tentang Pakaian Dinas Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Pemerintah Kabupaten Indramayu, setiap hari Kamis harus mengenakan pakaian batik khas Indramayu dengan motif Bokong Semar.           Bupati Indramayu Hj. Anna Sophanah menjelaskan, Motif Bokong Semar merupakan salah satu motif yang telah mendapatkan hak paten dengan nomor hak cipta 023972. Motif ini biasanya berwarna dasar hitam dan ragamnya berhias warna warni atau hanya putih. Motif ini terinspirasi oleh tokoh pewayangan Semar yang memakai sarung atau kain berwarna hit...
Baca selengkapnya

Sendratari Babad Dermayu, Kisah Indramayu Dalam Tarian

        Berlatang belakang kain putih yang membentang di bawah tugu bambu runcing di alun-alun Indramayu, pagelaran seni Sendratari Babad Indramayu sangat memukau penonton. Berkolaborasi dengan dalang wayang kulit dan diiringi musik tradisional, pertunjukan tari-tarian besutan sutradara Drs. Wregul W. Darkum ini menceritakan perjalanan Kota Indramayu   dari masa ke masa sejak abad ke-5 sampai abad 17, mulai Kerajaan Manukrawa, Padjajaran, Sumedang Larang, Majapahit sampai Mataram Islam.         Pertunjukan dibuka dengan narasi dari dalang wayang kulit yang mengisahkan Indramayu abad ke-5 di bawah Kerajaan Manukrawa. Belasan penari yang berkostum kerajaan tampak melenggak-lenggok di panggung dengan gerakan yang gemulai. Setelah itu, muncul tari topeng kelana yang menjadi tarian khas Indramayu. Saat Indramayu di bawah Kerajaan Demak, belasan penari rudat yang menandakan zaman Islam bermunculan memenuhi seisi panggung. Puncak pertunjukan terjadi saat Indramayu...
Baca selengkapnya